篮球入门星火,篮球 新手入门

篮球新手入门基础教程 1、第一是身体姿势，第二步用手指控制球，第三步是大力运球，最后一步目视前方。2、持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球将球放在腰际盘旋，这...

admin 14 0 2024-06-04